3 совета, как Библия поможет вам потерять вес

3 совета, как Библия поможет вам потерять вес

О здоровье, Полезные советы 06.09.2014


Вы когда нибудь занимались усиленно, чтобы сбросить вес? Вставали на весы и обнаруживали, что еще ничего не скинули? … Или хуже того, набрали.
Библия может помочь и поддержать вас в этом нелегком деле.


Обычно в это время вы можете подумать: «какая разница? Я могу есть все, что хочу, потому что то, что я делаю и занимаюсь, не приносит никаких результатов.»


Подождите! Не совершайте ошибку, не обрекайте на провал ваше желание сделать позитивные изменения в своей жизни.


Прежде, чем вы все бросите, примите эти слова близко к сердцу. Я приведу три причины, почему это так важно противостоять вашему желанию все бросить. Все они подразумевают затрату времени.

1. Библейское наставление и поддержка для вашего прошлого.

Вы, наверно, уже перепробовали кучу диет. Вы вроде бы делали все по плану, но потом пришло разочарование. И что же вы делали в таких случаях? Все бросали, не так ли? Единственная причина почему вы должны начать все делать заново, это потому что раньше вы все бросали.
Вы знаете, куда все ведет, когда вы останавливаетесь и бросаете. Вы действительно хотите опять там оказаться? Если вы не достигли тех результатов, которых вы хотели в поставленное вами время, все же вы были бы ближе к своей цели сейчас, если бы не бросили. Научитесь развивать в себе правило «никогда не поворачивай назад» касательно вашего желания сбросить вес.


Делая добро, да не унываем, ибо в свое время пожнем, если не ослабеем. ( Гал. 6:9)


2. Библейское наставление и поддержка для вашего настоящего.

Если вы будете продолжать двигаться к своей цели, то у вас, по крайней мере, будет удовлетворение от того, что вы двигаетесь вперед. Даже если вам придется ползти к вашей цели, ползите, пока у вас не появится сила снова встать на ноги, для того, чтобы идти.


Одно из моих любимых высказываний о награде за старания :
» Вы приобретаете силу, мужество и уверенность в любом опыте, в котором вы останавливаетесь, чтобы посмотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе :» я пережил этот ужас. Я могу пережить и следующий опыт, который будет на поем пути.» Вы должны сделать то, что вы думаете, что не способны сделать!» ( Элеонор Рузвельт )


Я предлагаю вам начать с того, что смотреть, что вы употребление в пищу, если вы еще не начали этого делать. Я знаю, это не очень-то весело, но из своего опыта говорю, что это так просто «забыть» какое количество еды мы съели. Но ваше тело этого не забудет. Вот некоторые слова из Библии, которые помогут укрепить вашу выносливость:


Посему и мы, имея вокруг себя такое облако свидетелей, свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще… (Послание к Евреям 12:1)


3. Библейское наставление и поддержка для вашего будущего.

Если вы настроитесь на то, что вы не сдадитесь несмотря ни на что, представьте, каких результатов вы достигните уже через год. Вы будете очень удивлены, сколько вы смогли достичь. Я набрала около 50 кг после школы и все потому, что я не придавала значение, такому могущественному фактору, как время.


Видите, я не понимала, что съедая больше на 50 калорий каждый день, я набирала 3 кг в год. В конечном итоге эти 3 кг каждый год, превратились в 50 кг через 20 лет. Так что поверьте мне, если вы можете тренировать самоконтроль сегодня больше, чем вчера, не останавливайтесь!


Я верю, что если я могла бы дисциплинировать себя в отношении этих лишних 50 калорий, то я бы никогда не набрала эти 50 кг. Все, что вы можете делать, делайте! Вот несколько слов поддержки из Библии для вашего будущего:


Наблюдай за непорочным и смотри на праведного, ибо будущность такого человека есть мир. (Псалтирь 36:37)


Я молюсь за ваше путешествие к потере веса. Да, это путешествие, потому что на вас вся ответственность заботится о своем теле на протяжении всей вашей жизни. Но это путешествие того стоит, чтобы вы смогли наслаждаться жизнью!

Автор:Кимберли Тейлор 

Перевела: Мария Шахназарова, специально для журнала MEMO

При использовании статьи активная ссылка (www.MEMO.im) на журнал MEMO — ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Фильмы

Ураган «Ирма» высушил океан.

В Атлантическом океане с пляжей на Багамских островах ушла вся вода.

Название: Молодой Мессия Оригинальное название: The Young Messiah Год выхода: 2016 Жанр: драма Режиссер: Сайрус Наурасте В ролях: Адам Гривз-Нил, Шон Бин, Сара Лаззаро, Винсент Уолш, Финн Айрлэнд, Кристиан МакКэй, Агни Скотт, Луис Эллингтон, Джейн Лапотэйр, Рори Кинэн Выпущено: США Продолжительность: 01:50:41 Описание: Фильм рассказывает историю Иисуса Христа в возрасте семи лет, как он и его

Название: Серфер души Оригинальное название: Soul Surfer Год: 2011 Страна: США Слоган: «When you come back from a loss, beat the odds, and never say never, you find a champion.» Режиссер: Шон МакНамара Жанр: Драмы, Спортивные Время: 01:46:26 Доп. язык озвучки: Английский В главных ролях: Анна-София Робб, Хелен Хант, Деннис Куэйд, Лоррэйн Николсон, Кевин Сорбо,Кэрри

Название: Ложь во спасение Оригинальное название: Good Lie Страна: Кения, США, Индия Жанр: Драма Режиссер: Филипп Фалардо Актеры: Риз Уизерспуун, Арнольд Окенг, Хер Дуани, Эаммануэль Джал, Кори Столл и др. Продолжительность: 1:50 Описание: Фильм «Ложь во спасение» (The Good Lie) расскажет об Африке, которую мы не знаем. Как живет народ этого континента когда, то там, то

Книги

В наше трудное и смутное время слишком просто упустить из вида фундаментальное понятие о том, что значит быть мужчиной и что значит быть женщиной…

Читать
11 437

Австралийский иллюстратор Тоби Моррис создал комикс, который напоминает нам, что не каждый человек в этой жизни имеет те же возможности, что и мы. Это история о двух людях, родившихся в разных семьях, и о том, какую роль их близкие играют в их судьбе.

Читать
10 492

Описание: Девятилетний Бруно — веселый немецкий мальчик, который беззаботно живет в Берлине во время Второй мировой войны. Когда его отца — высокопоставленного офицера Вермахта — переводят на новое место, семья переезжает из столицы в провинцию, и Бруно достаточно быстро находит себе друга со смешным именем Шмуэль. Тот…

Читать
3 018

ЧИТАТЬ КНИГУ: Пять языков любви

Новая версия мегабестселлера, который уже стал классикой! «Эта книга вышла в свет благодаря стечению нескольких обстоятельств. Во-первых, на меня произвел большое впечатление горячий отклик молодых людей, которые, прочитав «Пять языков любви» для супругов, уговаривали меня написать подробную книгу для незамужних и неженатых. Поверьте, без их поддержки я бы никогда не решился на этот труд! Во-вторых…

Читать
6 563