5 советов, чтобы помочь вам меньше беспокоиться

5 советов, чтобы помочь вам меньше беспокоиться

Беспокойство подобно бичу для нашего тела. Оно атакует наш ум, наше сердце и со временем оно может уничтожить наше здоровье полностью.

Разве не было бы замечательно — никогда не волноваться?

Я не уверен, что это возможно в пределах человеческих сил, хотя я также не могу себе представить, зачем бы Иисус дал повеление, которое Он не позволил бы нам полностью исполнить.

Иисус сказал: «Поэтому, Я говорю вам, не беспокойтесь о вашей жизни». Насколько вы послушны этому стиху?

Но, опять же, Он повелевал и многое другое, в чем я также не совершенен.

Таким образом, я — всё ещё в процессе.

Я знаю это, однако, — одной частью созревания, как верующих, является необходимость начать устранять беспокойство из нашей жизни. Конечно, по мере того, как мы возрастаем в нашей христианской жизни, мы должны, с течением лет, меньше волноваться.

Позвольте мне поделиться несколькими вещами, что я узнал, и которые могут помочь. Вот пять советов для меньшего беспокойства:

 

Больше молитесь

Вы понимаете, что это или-или. Вы можете молиться или вы можете беспокоиться, но вы никогда не можете делать и то и другое одновременно. Что бы вы предпочли сделать? Кажется, выбор несложный. Как это удивительно, что Творец фантастических закатов хочет общаться со мной? Беспокойство выглядит дешевкой, в сравнении с этим.

 

Поступайте мудро

Как верующего, грех всегда может спровоцировать мою совесть, чтобы вызвать чувство вины – которое, обычно, быстро преобразовывается в другие эмоции, такие как сомнение, тревога и беспокойство. Когда я знаю, что делаю всё что в моих силах — мое сердце освобождается от ненужного беспокойства.

 

Больше читайте

Конечно, я рекомендовал бы Библию. Я думаю, что последователи Христа должны читать её каждый день. Именно в ней мы находим надежду, веру и доверие, прописанные для нас самим Богом. Однако, прочие вещи, которые мы читаем и принимаем, должны также говорить истину и приносить поддержку.

Для некоторых людей это может означать отключение новостей и чтение. У нас дома мы решили убрать телевизор из гостиной. Мы должны «идти» смотреть телевизор. Это не значит, что телевидение — обязательно плохо, но я просто не представляю, как можно в нём найти много того, что реально поддержит меня в эти дни. Я пытаюсь прочитать, по крайней мере, одну главу из христианской книги каждый день в дополнение к моему чтению Библии.

Дело в том, что когда мы заполняем наши умы хорошими вещами, это вытесняет некоторые плохие.

 

Тщательно подбирайте мысли

Апостол Павел сказал думать об этих вещах – «все, что истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте» (Филиппийцам 4:8) Я всегда спрашиваю себя: Зачем беспокоиться о том, что я не могу контролировать? Зачем беспокоиться о том, что может случиться, когда я могу сознательно выбрать размышление о хороших вещах, которые происходят со мной? Много хорошего происходит каждый день — когда я выбираю думать об этом.

 

Доверяйте больше

Это действительно является ключом к меньшему беспокойству. Чем больше я доверяю, тем меньше я волнуюсь. Я могу увеличить свою веру, потому что я знаю, что Бог — на троне. У Него есть план, и Он будет действовать наилучшим образом. Каждый раз! И, послушайте, ключ к большему доверию Ему — простой: больше времени проводить с Ним. Подобно любым здоровым отношениям, доверие усиливается со временем и усилием. Чем больше вы знаете Бога, тем больше вы будете любить Его и доверять Ему.

Вот путь к менее беспокойному образу жизни! Кто со мной?

 

Автор: Рон Эдмондсон
Перевод: Наталья Фролова 

 

Фильмы

Название: Молодой Мессия Оригинальное название: The Young Messiah Год выхода: 2016 Жанр: драма Режиссер: Сайрус Наурасте В ролях: Адам Гривз-Нил, Шон Бин, Сара Лаззаро, Винсент Уолш, Финн Айрлэнд, Кристиан МакКэй, Агни Скотт, Луис Эллингтон, Джейн Лапотэйр, Рори Кинэн Выпущено: США Продолжительность: 01:50:41 Описание: Фильм рассказывает историю Иисуса Христа в возрасте семи лет, как он и его

Название: Серфер души Оригинальное название: Soul Surfer Год: 2011 Страна: США Слоган: «When you come back from a loss, beat the odds, and never say never, you find a champion.» Режиссер: Шон МакНамара Жанр: Драмы, Спортивные Время: 01:46:26 Доп. язык озвучки: Английский В главных ролях: Анна-София Робб, Хелен Хант, Деннис Куэйд, Лоррэйн Николсон, Кевин Сорбо,Кэрри

Название: Ложь во спасение Оригинальное название: Good Lie Страна: Кения, США, Индия Жанр: Драма Режиссер: Филипп Фалардо Актеры: Риз Уизерспуун, Арнольд Окенг, Хер Дуани, Эаммануэль Джал, Кори Столл и др. Продолжительность: 1:50 Описание: Фильм «Ложь во спасение» (The Good Lie) расскажет об Африке, которую мы не знаем. Как живет народ этого континента когда, то там, то

Название: Странная жизнь Тимоти Грина Оригинальное название: The Odd Life of Timothy Green Слоган: «He’s a force of nature.» Страна: США Жанр: фэнтези, драма, комедия Год: 2012 Режиссер: Питер Хеджес В ролях: Дженнифер Гарнер, Джоэл Эдгертон, С.Дж. Адамс, Одейя Раш, Шохре Агдашлу, Розмари ДеУитт, Дэвид Морс, М. Эммет Уолш, Лоис Смит, Лин-Мануэль Миранда, Дайэнн Уист,

Книги

В наше трудное и смутное время слишком просто упустить из вида фундаментальное понятие о том, что значит быть мужчиной и что значит быть женщиной…

Читать
7 754

Австралийский иллюстратор Тоби Моррис создал комикс, который напоминает нам, что не каждый человек в этой жизни имеет те же возможности, что и мы. Это история о двух людях, родившихся в разных семьях, и о том, какую роль их близкие играют в их судьбе.

Читать
8 840

Описание: Девятилетний Бруно — веселый немецкий мальчик, который беззаботно живет в Берлине во время Второй мировой войны. Когда его отца — высокопоставленного офицера Вермахта — переводят на новое место, семья переезжает из столицы в провинцию, и Бруно достаточно быстро находит себе друга со смешным именем Шмуэль. Тот…

Читать
2 492

ЧИТАТЬ КНИГУ: Пять языков любви

Новая версия мегабестселлера, который уже стал классикой! «Эта книга вышла в свет благодаря стечению нескольких обстоятельств. Во-первых, на меня произвел большое впечатление горячий отклик молодых людей, которые, прочитав «Пять языков любви» для супругов, уговаривали меня написать подробную книгу для незамужних и неженатых. Поверьте, без их поддержки я бы никогда не решился на этот труд! Во-вторых…

Читать
5 434