5 способов помочь одинокой матери

5 способов помочь одинокой матери

Я была матерью-одиночкой, когда родила своего первого сына в 17 лет, теперь я наставляю в еженедельной группе поддержки таких же матерей-подростков, большинство из которых так же одиноки. Каждый месяц мой муж уезжает из города на 7-10 дней (иногда и больше!), оставляя меня одну. И всё же я благодарна, что я замужем за удивительным мужчиной, который является для меня замечательным другом и огромной поддержкой. Когда он далеко от меня, я начинаю понимать, как же в такой период трудно одиноким матерям, и мне очень хочется им помочь всеми своими силами.

Наша семья приглашает одиноких матерей на обед, и мы присматриваем за их детьми. Многие меня знают, так как я ходила по магазинам и в буфетную за едой, и еще я всегда старалась выслушивать других. Правда, я до сих пор размышляю над тем, достаточно ли я делала, и правильно ли всегда поступала. Моя подруга Джанетт оказалась одинокой после многих годов совместной жизни, и она написала удивительную книгу. Я попросила её написать в гостевом посте на моём блоге о 5 вещах, которые каждый из нас может сделать, чтобы помочь матерям, вдруг ставшим одинокими. Я люблю её советы.

 

Когда я писала “Suddenly Single Mom”, я хотела изложить всё, что Бог сделал для меня в трудные времена, чтобы дать надежду другим страдающим, раненым женщинам. Так я говорила: “Видишь, я пережила. Ты также сможешь сделать это!” Чем больше я писала, тем больше я понимала, что мне было что сказать друзьям и родственникам таких женщин.

Если ты знаешь маму, которая вдруг осталась одна, есть несколько советов:

 

1. Предложи ей помощь.

Сначала может быть тяжело поговорить с одинокой мамой. Иногда она слишком загружена, чтобы знать что ей нужно. Дай ей знать, что готова помочь. Будь конкретна. “Я иду сегодня в магазин. Тебе нужно что-то?” “Позвони мне, если надо посмотреть за ребёнком на выходных.” Предлагай только то, что тебе по силам выполнить. Помоги своей подруге создать сеть/группу поддержки, включающую других одиноких мам, которые еще больше ранены чем она.

 

2. Выслушай её.

Я ценю подруг, которые дают мне возможность выговориться и выплакаться. Будь готова посидеть и послушать её, или просто обнять её. Позволь ей чувствовать то, что она чувствует, даже если ты не понимаешь этого. Давай ей советы только когда она о них просит. Поверь мне – она и так получает их отовсюду. Избегай банальщины, вроде: “Всё будет хорошо.” Наша система слишком нестабильна, чтобы можно было обещать подобное. Оставь юридические консультации её адвокату. Если ты хочешь прочитать ей стих из Писания, подожди, пока не послушаешь её в достаточной мере, и читай те стихи, которые ты сама применяла в своей жизни.

 

3. Докажи, что тебе можно доверять.

Многие матери-одиночки перестают доверять другим. Будь той подругой, которая покажет ей, что есть ещё люди, на которых можно положиться. Храни её откровенность. Неважно, сколько ты знаешь о ней и её истории, позволь лишь ей самой делиться деталями с другими. Заступайся за её и её детей, когда слышишь сплетни и осуждения. Я, например, говорю так: “Мы не знаем, что происходит в чужой жизни/доме/дне.” Если ты предлагаешь сделать что-то, доводи до конца. Если чрезвычайная ситуация заставляет тебя отменить обещанное ей, помоги ей придумать план Б, который будет ей удобен. Будь добра с её детьми.

 

4. Следи за словами.

Мне понадобилось много времени чтобы понять, почему мне было неприятно, когда друзья говорили: “Я не знаю, что ты в нём увидела.” Вот в чём дело: Время от времени я и правда вспоминала, что я в нём увидела. Такие комментарии звучат как: “Ты сделала неправильный выбор.” Имейте в виду, что мужчина, который сделал её матерью-одиночкой – это тот самый мужчина, которого она любила, который является отцом её детей — даже если он всё делал не так в её глазах — даже если он всё делал плохо в глазах других. В зависимости от её положения, она всё равно, скорее всего, должна видеться с ним и думать над тем, как справиться с их изменившимися отношениями.

 

5. Ободряй её.

Скажи ей, какую хорошую работу она делает. Замечай, когда её дети преуспевают в чём-то. Говори ей комплименты. Скажи ей что она красивая, удивительная женщина. Дари ей разные маленькие подарки, наборы (лосьон, шоколад, браслет, открытку). Если ты видишь, что Бог работает в какой-то сфере её жизни, скажи ей об этом. Поощряй её таким образом, чтобы она чувствовала облегчение. Поддержи её усилия по восстановлению. Помоги ей найти плюсы в том, чтобы быть одинокой, чтобы она не спешила погружаться в новые отношения. Пригласи её в гости. Привлекай в совместные игры не только её, но и её детей. Сиди рядом с ней в церкви.

Покажи ей через всю свою доброту, что, хотя быть матерью-одиночкой – это болезненно и трудно, она это переживет и у неё всегда будет поддержка.

 

Автор – Триша Гойер и Джанетт Хэнскам  
Перевод – Денис Савончук h2643

Фильмы

Название: Молодой Мессия Оригинальное название: The Young Messiah Год выхода: 2016 Жанр: драма Режиссер: Сайрус Наурасте В ролях: Адам Гривз-Нил, Шон Бин, Сара Лаззаро, Винсент Уолш, Финн Айрлэнд, Кристиан МакКэй, Агни Скотт, Луис Эллингтон, Джейн Лапотэйр, Рори Кинэн Выпущено: США Продолжительность: 01:50:41 Описание: Фильм рассказывает историю Иисуса Христа в возрасте семи лет, как он и его

Название: Серфер души Оригинальное название: Soul Surfer Год: 2011 Страна: США Слоган: «When you come back from a loss, beat the odds, and never say never, you find a champion.» Режиссер: Шон МакНамара Жанр: Драмы, Спортивные Время: 01:46:26 Доп. язык озвучки: Английский В главных ролях: Анна-София Робб, Хелен Хант, Деннис Куэйд, Лоррэйн Николсон, Кевин Сорбо,Кэрри

Название: Ложь во спасение Оригинальное название: Good Lie Страна: Кения, США, Индия Жанр: Драма Режиссер: Филипп Фалардо Актеры: Риз Уизерспуун, Арнольд Окенг, Хер Дуани, Эаммануэль Джал, Кори Столл и др. Продолжительность: 1:50 Описание: Фильм «Ложь во спасение» (The Good Lie) расскажет об Африке, которую мы не знаем. Как живет народ этого континента когда, то там, то

Название: Странная жизнь Тимоти Грина Оригинальное название: The Odd Life of Timothy Green Слоган: «He’s a force of nature.» Страна: США Жанр: фэнтези, драма, комедия Год: 2012 Режиссер: Питер Хеджес В ролях: Дженнифер Гарнер, Джоэл Эдгертон, С.Дж. Адамс, Одейя Раш, Шохре Агдашлу, Розмари ДеУитт, Дэвид Морс, М. Эммет Уолш, Лоис Смит, Лин-Мануэль Миранда, Дайэнн Уист,

Книги

В наше трудное и смутное время слишком просто упустить из вида фундаментальное понятие о том, что значит быть мужчиной и что значит быть женщиной…

Читать
7 725

Австралийский иллюстратор Тоби Моррис создал комикс, который напоминает нам, что не каждый человек в этой жизни имеет те же возможности, что и мы. Это история о двух людях, родившихся в разных семьях, и о том, какую роль их близкие играют в их судьбе.

Читать
8 814

Описание: Девятилетний Бруно — веселый немецкий мальчик, который беззаботно живет в Берлине во время Второй мировой войны. Когда его отца — высокопоставленного офицера Вермахта — переводят на новое место, семья переезжает из столицы в провинцию, и Бруно достаточно быстро находит себе друга со смешным именем Шмуэль. Тот…

Читать
2 489

ЧИТАТЬ КНИГУ: Пять языков любви

Новая версия мегабестселлера, который уже стал классикой! «Эта книга вышла в свет благодаря стечению нескольких обстоятельств. Во-первых, на меня произвел большое впечатление горячий отклик молодых людей, которые, прочитав «Пять языков любви» для супругов, уговаривали меня написать подробную книгу для незамужних и неженатых. Поверьте, без их поддержки я бы никогда не решился на этот труд! Во-вторых…

Читать
5 426