Два слова, которые стоит убрать из нашей речи

Два слова, которые стоит убрать из нашей речи

«Хватит мечтать, пора действовать. Возьмите жизнь в свои руки» — это девиз книги «Привычка достигать» писателя и профессора Стэндфордского университета Бернарда Рота. Согласно автору, мы можем добиться своих целей, исключив всего два слова из своей речи.

Раскрываем действенный метод из книги профессора, который на самом деле помогает повернуть жизнь в лучшую сторону.

 

1. Замените «но» на «и»

Что если вместо фразы «Хочу пойти в кино, но мне нужно работать» вы скажете: «Хочу пойти в кино, и мне нужно работать»?
Согласно профессору Роту, «когда вы используете частичку „но“, вы психологически подразумеваете конфликт действий, даже когда его на самом деле и не существует». А употребляя же союз «и», вы неосознанно заставляете мозг привести в действие обе части вашего предложения.

В лингвистике такие конструкции называются сложными предложениями с противительным отношением и с соединительным. В первом случае союзы «но», «хотя», «однако» имеют значение противопоставления, что ставит одну часть предложения в конфликт со второй.

А союз «и», наоборот, имеет объединяющую, более позитивную функцию, ни одна из частей предложения не противоречит другой, они являются равными.

Теперь, когда вы это осознали, не говорите «Я хочу купить новую мебель, но перед этим мне нужно сделать ремонт», скажите: «Я хочу купить новую мебель, и перед этим мне нужно сделать ремонт».

 

2. Замените «должен» на «хочу»

«Это упражнение очень полезно для того, чтобы понять результат своих действий, особенно неприятных, которые вы сами же себе и выбрали», — подчёркивает Рот в своей книге.

Простой замен глагола можно поменять курс вашей жизни. Если каждый день просыпаться и думать, что вы должны идти на работу, приступать к незаконченным и бесконечным заданиям и как-нибудь пережить этот очередной рабочий день, ваша жизнь превратится в хаос.

Совсем другой результат, если, проснувшись, вы сконцентрируетесь именно на том, что вам нравится на вашей работе.
К примеру, на том, как облегчённо вы будете себя чувствовать, когда сдадите сложный проект, как будете пить чай и шутить с коллегами, как вернётесь домой к любимым и проведёте необычный вечер. Всё это, поверьте, действительно настроит на положительно заряженный день.

Вместо того чтобы мучительно высиживать рабочие часы, лучше подумайте о том, что вы хотите сделать для этого предприятия, что позволит вам получить вознаграждение, проявить способности и реализоваться. Если вы будете бездейственно сидеть и тихо ненавидеть свою работу и жизнь в целом — всё и будет плохо, и виноваты в этом только вы сами.

Как видите, есть огромная разница между «Я должен съездить к родителям» и «Я хочу съездить к родителям». Всегда лучше употреблять «хотеть», нежели «быть должным», и неважно, о чём идёт речь.

Применять эти подсказки совсем непросто, НО нужно, если вы ДОЛЖНЫ достичь успеха, и в то же время это просто И нужно, если вы ХОТИТЕ достичь успеха, — видите разницу?

 

Источник: Adme.ru

 

Фильмы

Название: Молодой Мессия Оригинальное название: The Young Messiah Год выхода: 2016 Жанр: драма Режиссер: Сайрус Наурасте В ролях: Адам Гривз-Нил, Шон Бин, Сара Лаззаро, Винсент Уолш, Финн Айрлэнд, Кристиан МакКэй, Агни Скотт, Луис Эллингтон, Джейн Лапотэйр, Рори Кинэн Выпущено: США Продолжительность: 01:50:41 Описание: Фильм рассказывает историю Иисуса Христа в возрасте семи лет, как он и его

Название: Серфер души Оригинальное название: Soul Surfer Год: 2011 Страна: США Слоган: «When you come back from a loss, beat the odds, and never say never, you find a champion.» Режиссер: Шон МакНамара Жанр: Драмы, Спортивные Время: 01:46:26 Доп. язык озвучки: Английский В главных ролях: Анна-София Робб, Хелен Хант, Деннис Куэйд, Лоррэйн Николсон, Кевин Сорбо,Кэрри

Название: Ложь во спасение Оригинальное название: Good Lie Страна: Кения, США, Индия Жанр: Драма Режиссер: Филипп Фалардо Актеры: Риз Уизерспуун, Арнольд Окенг, Хер Дуани, Эаммануэль Джал, Кори Столл и др. Продолжительность: 1:50 Описание: Фильм «Ложь во спасение» (The Good Lie) расскажет об Африке, которую мы не знаем. Как живет народ этого континента когда, то там, то

Название: Странная жизнь Тимоти Грина Оригинальное название: The Odd Life of Timothy Green Слоган: «He’s a force of nature.» Страна: США Жанр: фэнтези, драма, комедия Год: 2012 Режиссер: Питер Хеджес В ролях: Дженнифер Гарнер, Джоэл Эдгертон, С.Дж. Адамс, Одейя Раш, Шохре Агдашлу, Розмари ДеУитт, Дэвид Морс, М. Эммет Уолш, Лоис Смит, Лин-Мануэль Миранда, Дайэнн Уист,

Книги

В наше трудное и смутное время слишком просто упустить из вида фундаментальное понятие о том, что значит быть мужчиной и что значит быть женщиной…

Читать
7 754

Австралийский иллюстратор Тоби Моррис создал комикс, который напоминает нам, что не каждый человек в этой жизни имеет те же возможности, что и мы. Это история о двух людях, родившихся в разных семьях, и о том, какую роль их близкие играют в их судьбе.

Читать
8 840

Описание: Девятилетний Бруно — веселый немецкий мальчик, который беззаботно живет в Берлине во время Второй мировой войны. Когда его отца — высокопоставленного офицера Вермахта — переводят на новое место, семья переезжает из столицы в провинцию, и Бруно достаточно быстро находит себе друга со смешным именем Шмуэль. Тот…

Читать
2 493

ЧИТАТЬ КНИГУ: Пять языков любви

Новая версия мегабестселлера, который уже стал классикой! «Эта книга вышла в свет благодаря стечению нескольких обстоятельств. Во-первых, на меня произвел большое впечатление горячий отклик молодых людей, которые, прочитав «Пять языков любви» для супругов, уговаривали меня написать подробную книгу для незамужних и неженатых. Поверьте, без их поддержки я бы никогда не решился на этот труд! Во-вторых…

Читать
5 434