Зарядка по утрам: польза или вред?!

Делать зарядку по утрам – очень полезная привычка, которая помогает сохранить фигуру, сбросить лишний вес и продлевает жизнь. 

Осторожно, стресс!

Со стрессом мы сталкиваемся каждый день. Он стал неотъемлемой частью нашей бурной, насыщенной и перегруженной информацией повседневности.

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам, а нечистым трубочистам — стыд и срам!». С самого детства нас приучали к тому, что чистота — залог здоровья.

Научитесь правильно отдыхать

Тот, кто хорошо отдыхает и ест — тот и работает хорошо.

…Я понимаю, он должен будет узнать, что не все люди справедливы, не все искренни. Но научите его к тому же, что на каждого подлеца найдется герой, что на всякого эгоистичного политика найдется преданный лидер.

Oткровение о воспитании детей

Однажды я понял, получив откровение о воспитании детей, что не стоит задумываться о том, как сделать так, чтобы ребенок преуспел, был умным или делал все правильно и т.п. Потому, что…

Ураган сместил церковь

Настоящее чудо: церковь находилась в одном месте – оказалась в другом! Именно там, где ее хотели первоначально построить. 

Самые миролюбивые континенты на планете, где вы почувствуете себя местной.

Человек-барометр

Треть всех жителей больших городов страдает от перемены погоды. И цифра это только увеличивается.

Рецепт счастья

1. Поход и ночное звездное небо. Это варианты того, как можно вызвать одну из сильнейших позитивных эмоций – восхищение. В походе можно увидеть великолепные виды Божьей природы и восхититься красотой и мощью увиденного, а разглядывая россыпь звезд на небе, человек осознает всю необъятность вселенной. Восхищение – это одна из граней счастья.  Даже если на сегодня планировалось весь

Мозгу нужен сахар

Сахар может оказывать благотворное влияние на наш мозг.

Как не уснуть на рабочем месте?

Соблюдайте режим, ложитесь спать пораньше и высыпайтесь, тогда бороться со сном и вовсе не придется.