Снимите с себя ограничения

Снимите с себя ограничения

Мотивация 29.11.2014

 

 
У нас у всех есть убеждения, даже подсознательные, которые тянут нас назад. Это немного похоже на езду по трассе со скоростью 70 миль в час с включенным ручным тормозом. Вы может быть и доберётесь куда-нибудь, но точно разорвете машину на части. В инструкции должно быть написано: «Найдите убеждения, которые ограничивают вас и освободитесь от своего внутреннего тормоза».

 
Когда я стала профессиональным оратором, я на своем горьком опыте узнала, как убеждения влияют на выступление. Одним из убеждений, ограничивающим меня было: «Очень важно, чтобы ты нравилась людям, чтобы они тебя одобряли». С практикой я подняла это убеждение на совершенно новый уровень: «Самая ужасная вещь в мире, когда люди абсолютно тебя не любят».

 
Это убеждение мотивировало мои выступления. Больше всего я отчаянно нуждалась в том, чтобы я понравилась всем в зале. Я могла получить оглушающие аплодисменты и хорошие отзывы, но если я получала хоть одну заурядную оценку или «не почувствовала любовь», я тут же превращала это в оружие и мучила себя всю дорогу домой. Такое поведение просто смешное, смешное и причиняющее боль.

 
Навязчивая потребность нравиться другим стала главной целью моих выступлений. Это было как наркотик. Я была зависима от одобрения других, и мои выступления страдали. Я продолжала бороться со своим поведением до тех пор, пока я не обнаружила, что этим управляло мое убеждение. Тогда я поняла: «Дело не в людях, которым ты нравишься. На самом деле, дело даже не в тебе! А дело в них. Дело в том, чтобы нести положительное влияние на других».
«Все вещи создаются дважды. Сначала мы создаем их умственно, потом физически». – Стивен Коуви.

 
Вздохнув с облегчением, я умственно перечеркнула правило «Важно нравиться другим» и заменила его на «Важно постоянно нести положительное влияние на других». Я была свободна теперь сосредоточиться на публике и на положительном влиянии. Мне стала больше нравиться моя работа и мои выступления стали лучше.

 
Как насчет ваших убеждений, которые вас ограничивают? Начните с того, во что вы верите касаемо ваших достижений, сильных сторон и способностей. В чем вы лучше всего преуспеваете? Какими достижениями вы больше всего гордитесь? Какими навыками вы овладели? Начните с того, во что вы верите насчет себя и потом послушайте, что вы скажете себе. 

 

 
Автор: Донди Скумаси

Перевела: Елена Медведицина, специально для журнала MEMO

При использовании статьи, активная ссылка (www.MEMO.im) на журнал MEMO — ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

 

 

Фильмы

Ураган «Ирма» высушил океан.

В Атлантическом океане с пляжей на Багамских островах ушла вся вода.

Название: Молодой Мессия Оригинальное название: The Young Messiah Год выхода: 2016 Жанр: драма Режиссер: Сайрус Наурасте В ролях: Адам Гривз-Нил, Шон Бин, Сара Лаззаро, Винсент Уолш, Финн Айрлэнд, Кристиан МакКэй, Агни Скотт, Луис Эллингтон, Джейн Лапотэйр, Рори Кинэн Выпущено: США Продолжительность: 01:50:41 Описание: Фильм рассказывает историю Иисуса Христа в возрасте семи лет, как он и его

Название: Серфер души Оригинальное название: Soul Surfer Год: 2011 Страна: США Слоган: «When you come back from a loss, beat the odds, and never say never, you find a champion.» Режиссер: Шон МакНамара Жанр: Драмы, Спортивные Время: 01:46:26 Доп. язык озвучки: Английский В главных ролях: Анна-София Робб, Хелен Хант, Деннис Куэйд, Лоррэйн Николсон, Кевин Сорбо,Кэрри

Название: Ложь во спасение Оригинальное название: Good Lie Страна: Кения, США, Индия Жанр: Драма Режиссер: Филипп Фалардо Актеры: Риз Уизерспуун, Арнольд Окенг, Хер Дуани, Эаммануэль Джал, Кори Столл и др. Продолжительность: 1:50 Описание: Фильм «Ложь во спасение» (The Good Lie) расскажет об Африке, которую мы не знаем. Как живет народ этого континента когда, то там, то

Книги

В наше трудное и смутное время слишком просто упустить из вида фундаментальное понятие о том, что значит быть мужчиной и что значит быть женщиной…

Читать
11 721

Австралийский иллюстратор Тоби Моррис создал комикс, который напоминает нам, что не каждый человек в этой жизни имеет те же возможности, что и мы. Это история о двух людях, родившихся в разных семьях, и о том, какую роль их близкие играют в их судьбе.

Читать
10 592

Описание: Девятилетний Бруно — веселый немецкий мальчик, который беззаботно живет в Берлине во время Второй мировой войны. Когда его отца — высокопоставленного офицера Вермахта — переводят на новое место, семья переезжает из столицы в провинцию, и Бруно достаточно быстро находит себе друга со смешным именем Шмуэль. Тот…

Читать
3 064

ЧИТАТЬ КНИГУ: Пять языков любви

Новая версия мегабестселлера, который уже стал классикой! «Эта книга вышла в свет благодаря стечению нескольких обстоятельств. Во-первых, на меня произвел большое впечатление горячий отклик молодых людей, которые, прочитав «Пять языков любви» для супругов, уговаривали меня написать подробную книгу для незамужних и неженатых. Поверьте, без их поддержки я бы никогда не решился на этот труд! Во-вторых…

Читать
6 652