Делаем осанку

Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки? Все, что вам надо, это всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям:

Читать
1 540

Как же иногда тяжело заставить себя работать. Когда просто «не идет» и все тут. Кто-то в такие моменты просиживает часы перед монитором, пытаясь выдавить из себя хоть немного продуктивности.

Читать
1 830

Каждый день я читаю Библию. Каждый день я молюсь. Но не каждый день я поступаю, как верующий. Почему?

Представьте, что вам 90 лет…

Вы садитесь в машину времени, и она переносит вас сюда, да-да сюда, вам теперь не 90 лет, а столько, сколько вам есть и вы читаете эту статью….

Читать
2 520