Знаете, сложно бывает говорить, что думаешь. Но еще сложнее говорить то, что чувствуешь. «Мне обидно», «мне неприятно», «я огорчена», «я разгневана» и т.д. и т.п. Мне это дается трудно, меня это ставит в уязвимое положение – открыться, признаться и проявить слабость. У вас не так? Вербализировать свои эмоции непривычно. А ведь это честность: быть честным

Порой жизнь преподносит такие сюрпризы, что едва удается сдержать слезы. Или же мы становимся свидетелями бесконечно трогательных моментов, будь то свадьба или рождение ребенка, — и вот уже рыдаем навзрыд. Некоторые люди стараются сдерживать эмоции, и по их лицам совершенно непонятно, какие чувства они испытывают. А еще бытует такое мнение: раз уж человек может так легко расплакаться, вряд ли он силен эмоционально. Оказалось, что все совсем наоборот.

5 советов, как не поддаться эмоциям

Один Божий служитель писал: «Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнезда». Это в равной мере применимо не только к дурным мыслям, но и к опасным эмоциям и разрушающим нашу жизнь чувствам!

Читать
2 364

Разве это не удивительно? Этот поразительный факт помогает нам понять, почему, когда с нами происходит что-то неприятное, мы попадаем в плен сильных, предательских эмоций, но не можем сразу вспомнить, что нужно делать или кому позвонить…

Читать
1 763