Для многих из нас работа — основной источник стресса. Физический и умственный труд истощают внутренние ресурсы. Хуже всего, если стресс просочился в ваш дом. Тяжело заботиться о родных и чувствовать радость от семейных посиделок, если в голове только завтрашнее собрание да отчёты. Как не впускать стресс в дом и защитить свою крепость от этого троянского

Размышляя о счастье, я вспомнил самое начало нашей семейной жизни, когда в возрасте 28 лет я стал отцом четвертого сына и был мужем 25-ти летней мамы-героини. И мы вместе стирали «обделанные» детьми пеленки в крошечной ванной комнате полуторной «хрущебы». У нас не было памперсов, не было и денег на них. По поверхности воды плавали какашки,

Утренняя мотивация: Я выбираю…

Вокруг меня тишина. Ещё очень рано. У меня в руках чашка горячего кофе. Небо ещё чёрное. Мир спит. Грядёт новый день. Ещё немного и он наступит. Он бурей ворвётся в мою жизнь вместе с восходом солнца. Тишина утра сменится шумом дня. Спокойствие уединения будет вытеснено настойчивостью человеческих нужд. Убежище раннего утра будет побеждено необходимостью принятия решений. В ближайшие двенадцать часов день будет предъявлять свои требования. Но именно сейчас мне нужно делать выбор. Благодаря Голгофе я имею выбор. Поэтому я выбираю…

Читать
3 632