Во время сна мышцы языка и мягкого неба расслабляются, препятствуют дыханию, что и вызывает храп. Если храп не дает вам нормально спать, пора что-то менять. При этом совсем не обязательно бить тревогу и решать проблему хирургическим путем. Достаточно будет предпринять несколько действенных способа в домашних условиях. Основные причины храпа Во время сна мышцы языка и